この食べ応えで174kcalって…まじですか?【セブン】ピリっと辛いスパイシーチリミートをご堪能あれ♥

最近はヘルシー志向メニューも増え、ダイエット中だったり鍛えている最中だったり…という人には便利な世の中になりましたよね💡

自粛ムードもまだまだ続く中、少しでも”食に気を遣いたい”と思う人も少なくないと思います♪

実はなんと、そんな  ”ダイエット””筋トレ”  どのワードにも当てはまる最強サラダを見つけてしまったんです…。

特に「低カロリー」なグルメを探している人は必見です!

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こんな人にオススメ💡

ヘルシーかつ低カロリーなサラダが食べたい!
食べ応えのあるサラダが好き♥
やっぱり私はセブラー!!



たんぱく質が摂れる
スパイシーチリミートサラダ

大豆ミートにたまごとチーズを組み合わせたたんぱく質が豊富に摂れるピリ辛仕立てのサラダです。
引用:https://www.sej.co.jp/products/a/item/104716/

2021年7月27日(火)から全国のセブンイレブンで販売されている「たんぱく質が摂れる スパイシーチリミートサラダ」です!

(個人的なイメージだと)セブンイレブンはヘルシー&たんぱく質が豊富に摂れるメニューがたくさんある気がします💡

ダイエッターはもちろん、鍛えている方にもぴったりなサラダ…早速購入しました!

たんぱく質が摂れる
スパイシーチリミートサラダ
価格&カロリーは?

「たんぱく質が摂れる スパイシーチリミートサラダ」の価格は税込429円。

カロリーは、なんと驚異の174kcalです…!

▽え、この量で174kcalですか?!

さすがセブンさん…毎度お世話になっております😂

もはやこのブログではおなじみのたんぱく質量もチェック~~~!(笑)

1つあたり【15.0g】です✨

ちなみに、成人の1日あたりのたんぱく質必要摂取量は‥

男性:50g
女性:40g

だそう!!!

「たんぱく質が摂れる スパイシーチリミートサラダ」だけで 15.0g のたんぱく質が摂れるので、

1日に必要な量の1/3以上このサラダで賄えちゃいます♥


たんぱく質が摂れる
スパイシーチリミートサラダ
いただきます!

早速開封してみると、チリコンカン=タコスソースの食欲をそそる香りと、チェダーっぽいチーズのインパクトが凄い!!

チリコンカンはそのままでも結構食べ応えがあるので、ボリュームにも期待が高まります♪

1段目はチリコンカンゾーン、下の段はレタスやトレビス・にんじんなどのサラダゾーンになっているので、チリコンカンを投入してきます👏

このチリコンカンの量!!!

ピリっとスパイシーな辛味が特徴で、お豆もたくさん入っていて大豆の味もしっかりと楽しめます◎

「固まりのチーズよりはとろけるチーズの方が良いな~~」と思いながらチリコンカンをのせていったのですが…(笑)

チリコンカンと混ぜると、不思議と溶けていくんですよ!!!

チーズのなめらかな味わいも加わり、辛味が少しマイルドに✨

生のトマトが入っていたのでフレッシュさもプラスされていて◎

夏にぴったりな爽やかなチリミートとサラダに仕上がっています🎐

個人的にはめんつゆのような味が薄めについていたゆで卵がお気に入りでした(^▽^)/

(こういうサラダって味がついてないゆで卵が多いので、なんだか得した気分♥(笑))

低カロリーなのに結構食べ応えもあって、食べ切る頃には満腹に(笑)

小腹が空いた時にも罪悪感がないので、ちょっとしたおやつにもオススメですよ~~☆彡

たんぱく質が摂れる
スパイシーチリミートサラダ
商品情報

たんぱく質が摂れる
スパイシーチリミートサラダ

価格 税込429円
カロリー 174kcal

 

▽たんぱく質たっぷりのサラダといえば
「たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ」

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