【オススメ商品】時代は春雨?!ランチや小腹が空いたときにぴったりなヘルシーさが魅力♥スープはるさめ特集

今回は、ダイエッターの味方「スープはるさめ」特集。

特に旨すぎる!と個人的に思ったTOP3をご紹介します!

Q:スープはるさめとは?

エースコックが販売しているカップ春雨。
お湯を入れて3分で出来上がるラクちんさや、低いカロリーで女性には特に大人気。

担々麺味

緑豆澱粉と馬鈴薯澱粉を配合し、熱湯3分で戻るよう配合。
味噌ベースに、豚エキスや豆板醤を使用し、甘味とコク深さが特長の練り胡麻をたっぷり入れて仕上げた担担スープです。
香り豊かな2種類の胡麻に、肉そぼろ、ねぎ、唐辛子を入れて彩り良く仕上げました。

引用:エースコック公式サイト

スープはるさめと聞けばこの味を思い出す!という人も多いのではないでしょうか…?

私自身は、スープはるさめシリーズの中で一番お気に入りの味です🔥

カロリーは?

カロリーは113kcalです。

スープはるさめにしてはカロリーがある方ですが、それでも100kcal弱なのは嬉しいポイントです✨

(※現在はリニューアルしており、カロリーは99kcalみたいです。)

豆板醤とごまの風味

かやくを入れて、3分待ちます。

蓋を開けると、豆板醤の辛そ~~な香りと、胡麻の風味が広がります!!!

味噌ベースのスープには、たっぷりのひき肉が✨

コクがあるスープが、しっかりと春雨に絡んでいて食べ応え抜群です◎

それほど辛くなく、マイルドに仕上がっていますよ♪

こんな人にオススメ!

●辛いものが好き
●たっぷりの挽肉も楽しみたい
●濃厚な豆板醤風味を堪能したい

黒酢酸辣湯味

滑らかで、ぷりっとした食感の平めんタイプのはるさめです。
スープとの相性の良さにこだわりました。
鶏の旨みに醤油・黒酢・ラー油を合わせた酸味がクセになる酸辣湯スープです。
ふんわりした彩りの良い卵に、食感の良いねぎ、唐辛子で仕上げました。
引用:エースコック公式サイト

スープはるさめのカップに青色のイメージがなかったので、最初にこの味を見つけたときはなんだかワクワクしたのを覚えています💡

酸辣湯味のカップ食品はたくさん出ていますが、春雨だとどうなのでしょうか…!

カロリーは?

カロリーは89kcalです。

玉子たっぷりのパッケージからして、具沢山をイメージしていたので、この低カロリーには驚きです♡

早速作っていきましょう💨

酸っぱさがクセになる

完成したのがこちら。

玉子たっぷり!!

思ったよりも辛そうで、食欲がそそりますね~~🤤

酸辣湯特有の酸味がたまりません~~✨

鶏のダシと、黒酢の香ばしい風味。

それらが凝縮された濃厚なスープにしっかりと絡みつく平べったい麺が抜群にマッチしています◎

こんな人にオススメ!

●単純に酸辣湯が好き!
●さっぱりとしたものが食べたい
●ちょっと辛さがほしい気分

台湾ラーメン味

最後は、ファミリーマートで限定販売されている「台湾ラーメン味」です🔥

台湾ラーメン味 醤油ベースに豆板醤や香辛料がきいた台湾ラーメン味スープが特徴です。
スープに絡むぷりっと平めんを使用しました。
引用:ファミリーマート公式サイト

カロリーは?

カロリーは88kcal。

この3つの中では一番の低カロリーです!!!

こちらも作っていきましょう💨

挽肉×ニラたっぷり

完成したのがこちら。

み、見るからに挽肉がゴロゴロだぞ…!

それと同じくらい、ニラにも目がいきます(^▽^)/

台湾ラーメンも、酸辣湯同様、少し平べったい麺になっているので、他のスープはるさめよりも硬めの食感になっています◎

醤油ベースのスープは、ピリッと辛いスパイスの風味をふんだんに感じます🔥

濃厚で辛めなスープですが、春雨がそれをマイルドに仕上げてくれていますよ~~。

シビれる味わいが食べた後も続く、インパクトさもあります!!

こんな人にオススメ!

●台湾ラーメンが好き
●(ニラたっぷりなので)次の日休み
●スパイスが効いた本格春雨を食べたい!

ヘルシー&満腹感満載♡

今回ご紹介した味以外にも、様々なテイストがあるスープはるさめ。

自分のお気に入りの味を見つけてみてくださいね♡

商品情報

スープはるさめ

担々麺 113kcal
黒酢酸辣湯 89kcal
台湾ラーメン 88kcal

 

▽ヘルシーなのに美味しいなのが嬉しい♪

▽それぞれの味に魅力満載♡

▽おやつにもぴったりな満腹感

 

ヘルシー特集🥗

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