カップラーメンを食べたい！

でもカロリーや健康面が気になる…。

そんな時ありますよね？

そういうときは、カップヌードルの高たんぱく質商品がおすすめなのです💡

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こんな人にオススメ💡

 

【カップヌードルPRO】
高たんぱく&低糖質
チリトマトヌードル

引用：https://www.nissin.com/jp/products/items/10957

カップヌードルシリーズの人気味「チリトマトヌードル」から、高たんぱく＆低糖質ヌードルが誕生しました㊗

カップヌードルを食べたい…でもカロリーや糖質が気になる！という方は特に必見の商品。

早速食べてみました(^▽^)/

高たんぱく&低糖質
チリトマトヌードル
価格＆カロリーは？

購入した「チリトマトヌードル」がこちらです✨

価格は253円、カロリーは303kcalです。

気になるたんぱく質量は、なんと15.7g👏👏

カルシウムも112㎎と、かなりヘルシーなカップヌードルだと分かりますね。

通常のチリトマトヌードルと比べてみても、カロリーが低く高たんぱく質さが特徴です◎

普通のチリトマトヌードル情報はこちら👇

栄養情報

カロリー	354kcal
たんぱく質	8.4g
カルシウム	96㎎

 

さらに、「高たんぱく&低糖質 チリトマトヌードル」は“ハイプロテイン白謎肉”が入っているということで、これが高たんぱくさを実現してくれているっぽいですね💡

高たんぱく&低糖質
チリトマトヌードル
おすすめアレンジは？

高たんぱく質とは言ってもチリトマトヌードルには変わりないので、定番のアレンジで食べることに。

そして、もちろんチリトマトヌードルといえばチーズインですよね☺

というわけで、今回はお湯を入れたあと、フタの上でとろけるチーズを温めて後入れすることに。

スライスチーズ1枚あたりのたんぱく質は3.9gほど。

つまり、よりたんぱく質を効率的に摂取するにはおすすめのアレンジなのです💡

カロリーは56kcalほどなので、低カロリーなのも嬉しいポイントです(^▽^)/

参考：https://www.eatsmart.jp/

高たんぱく&低糖質
チリトマトヌードル
いただきます！

完成した「高たんぱく&低糖質チリトマトヌードル」がこちらです！！！！

めちゃくちゃ美味しそう☺☺

チーズも投入し、しっかり混ぜます💡

チーズと甘酸っぱいトマトの相性は言わずもがな😂

チーズのまろやかさが強めになるので、辛さはそこまで感じません。

それ以上に、トマトの酸味が心地よい✨

あっさりとした後味は、さすがヘルシー志向のカップヌードルといったところでしょうか。

それでも食べ応えがあるのは凄いです😲

また、カップヌードルの代名詞ともいえる”謎肉”。

名前通り正体も謎で「一体なに？」と思った経験、誰でも一度はあると思います。

たっぷり入っているので、これが全部たんぱく質だったらかなりヘルシーになるんじゃないか？！

ということで、「高たんぱく&低糖質チリトマトヌードル」には、堂々とハイプロテイン白謎肉が入っています！

謎肉より肉感はなく、どちらか言うと「かたい豆腐」みたいな食感。

ただ、少々肉っぽい味もするので、全く物足りなさはありません🙆

 

どうせ食べるならよりたんぱく質をアップさせたい！

そんなときは、ご紹介したチーズや生卵、納豆などのアレンジもおすすめです(^▽^)/

ごちそうさまでした！

高たんぱく&低糖質
チリトマトヌードル
商品情報

高たんぱく&低糖質チリトマトヌードル

価格	253円
カロリー	303kcal

 

▽謎肉、襲来！！

▽お湯を入れた後にチーズをフタの上にのせて温めるのがおすすめです✨

オイタノシイ！の使い方

オイタノシイは、「美味しい・楽しい」の合体言葉。

美味しいものは美味しいし、楽しいことは楽しい。

だけど、美味しいものを楽しく食べるのが一番幸せ♡

そんなコンセプトに乗っ取り、食べることが大好きなグルメライター（26）が、みなさんにお届けしたい素敵なお店やお取り寄せ、テイクアウトグルメを紹介しています。

 

食べることと飲むことしかしたくないお年頃（26）

東京在住/宮崎出身。

好きな言葉は「なんとかなる。」

ハイボール・麻婆豆腐・お野菜が好きです。

 

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